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在宅勤務が食生活に与える意外な影響とは在宅勤務が日常になると、通勤がなくなり時間に余裕が生まれる一方で、食生活のリズムは大きく変わります。外出の機会が減ることで歩く距離が短くなり、活動量は自然と少なめになります。その変化に気づかないままこれ...